8 ĐIỀU CẦN NHỚ ĐỂ GIỮ ĐÔI MẮT SÁNG KHỎE

Cùng ghi nhớ và thường xuyên thực hiện những thói quen tốt dưới đây để duy trì sự tinh anh cho đôi mắt các bạn nhé!

  • Kiểm tra mắt định kì
  • Chớp mắt thường xuyên
  • Điều chỉnh khoảng cách nhìn
  • Luyện những bài tập mắt
  • Sử dụng ánh sáng phù hợp
  • Đeo kính râm khi đi dưới trời nắng
  • Nhìn cây xanh
  • Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.